mindfulness practices
中文釋義
關注當下的練習，幫助減壓。
常用搭配
- daily mindfulness practices日常正念練習
- adopt mindfulness practices採用正念方法
- meditation routines冥想習慣
例句
- Simple mindfulness practices like breathing help me sleep better.呼吸這類簡單的正念練習讓我睡得更好。
- Our team added short mindfulness practices to cut afternoon stress.團隊加入了簡短的正念練習來緩解午後壓力。