mindful breathing
中文釋義
專注於呼吸，幫助放鬆和減壓。
常用搭配
- practice mindful breathing練習正念呼吸
- a few minutes of mindful breathing幾分鐘正念呼吸
- mindful breathing exercise正念呼吸練習
例句
- Mindful breathing helps me fall asleep.正念呼吸幫我入睡。
- We start each meeting with a minute of mindful breathing.我們每次開會先做一分鐘正念呼吸。